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Retraite bien-être

"accueillir mon être"

du vendredi 27 au dimanche 29 septembre 2024

Forêt

description

Pendant 2 jours et demi, je souhaite vous amener vers les contrées de la douceur, de la paix intérieure, vous fournir des outils pour que vous puissiez entrer en harmonie avec votre corps et de pouvoir apprendre à gérer votre énergie en miroir avec cette magnifique saison de l'automne.

"parfois dire stop ou non, c'est se dire oui à soi"

le programme des activités de cette retraite en détail :

Vendredi 27 septembre

dès 17h00 accueille, découverte des lieux et installations dans les chambres

Soirée :

- Ouverture du week-end

- Bain et relaxation sonore

- Yoga Nidra

Samedi 28 septembre

Matin :

- Atelier danse en itinérance, un magnifique moment présenté par Stéphanie Choffet, enseignante de yoga et ergothérapeute

après-midi :

- Atelier de peinture intuitive. Un espace pour donner des vacances à son mental et plonger à la rencontre des couleurs de son âme

soirée:

- A thème avec des rituels d'automne, des jeux, des partages ou simplement laisser s'exprimer les envies du moment !

Dimanche 29 septembre

Matin :

- Accueillir ma journée

- Atelier création de ton attrape lumière

après-midi :

Atelier libre et au choix

- journal créatif/écriture

- ballade en forêt

- tirage d'oracle et interprétation

- création de son élixir fleur de bach

- massage intuitif

17h00 fin de la retraite.

Champignons sauvages

informations et inscriptions

Où : Dans un lieu magique au bord de l'Areuse au milieu de la nature. A la Maison Rousseau (Brot-Dessous).

Prix: 

480.- tarif earlybird jusqu'au 31 juillet 2024

530.- tarif jusqu'au 20 septembre 2024

Un acompte de 100.- validera l'inscription

Info et inscription: +41 79 513 07 87 ou coralie_biedermann@hotmail.com

Le prix comprend : l'hébergement (Il y 5 dortoirs et 44 places au total), repas, collations et boissons. (Repas élaborés avec soins et principalement bio, un verre de vin au repas du soir si souhaité. ), accompagnement, support de cours et le matériel pour les activités.

Je me réjouis de partager ces moments avec vous dans une énergie d’amour et de bienveillance.

Coralie

Champignons sauvages
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